Meditácie


OSHO meditácie s lektorkou Biankou

Využite jedinečnú možnosť zúčastniť sa série OSHO meditácií so skúsenou lektorkou a terapeutkou Biankou, ktorá Vás bude týmito meditáciami sprevádzať. Ďalšia meditácia sa koná 23.8.2019 od 17:00 hod. Prineste si so sebou karimatku a pohodlné oblečenie, ktoré Vás počas meditácie nebude obmedzovať, t.j. nič sťahujúce, napr. silné gumy, opasky, náramky. Dôležité je, aby ste počas meditácie nevnímali telo a aby Vás nič nerušilo, keď sa dostanete do zmeneného stavu vedomia. Meditácia trvá približne hodinu. Odporúča sa v ten deň alebo aspoň 5 hodín pred meditáciou nepiť alkohol a obmedziť konzumáciu mäsa len na hydinu a ryby, resp. nejesť ťažké, vyprážané jedlá. Vhodné sú zeleninové či ovocné šaláty alebo smoothie.