Prednášky

Každé ľudské telo v sebe obsahuje 7 hlavných čakier, niektoré zdroje uvádzajú, že Slovania ich majú až 9. Čakry sú prepojené energetickým kanálom v oblasti miechy, ktorý sa volá Kundalíni. Každá čakra je zodpovedná za istý okruh častí tela a psychických problémov či problémov v živote. Pokiaľ sú čakry čisté a v rovnováhe, odráža sa to v našom...

Mudra yoga je veľmi jednoduchá, ale zato veľmi účinná technika ďalekého východu, ktorá nám pomáha k nášmu samovyliečeniu, aktivácii čakier, pri duchovnom raste a práci na sebe. Väčšinou sa táto technika robí v sede, ideálne pred jedlom a niekoľko minút sa držia prsty a dlane v presne určenej polohe. Ja sama mám s touto technikou veľmi pozitívne...